Добавьте свой рецепт!
регистрация займёт меньше 1 мин!
 Открыть список рецептов

Руккола

Руккола

Руккола - однолетнее травянистое растение рода Индау семейства Капустные. Листья у растения несколько мясистые, рассеянно-волосистые, реже голые, со своеобразным запахом. Руккола прекрасно насыщает организм, благодаря щедрому содержанию клетчатки. В ее составе имеется огромное количество витаминов С, А, В, Е, К и микроэлементов калия, кальция, магния, железа и йода. Все это говорит о несомненной пользе рукколы для здоровья человека. Руккола обладает богатым, острым вкусом. Листья ее в основном используют в салатах, а также как овощную добавку к мясным блюдам и пастам, молодые побеги едят в свежем виде, семена идут на приготовление горчицы. В Италии рукколу часто используют при приготовлении пиццы, добавляя ее незадолго до окончания приготовления либо сразу после этого. Рукколу используют также в качестве ингредиента для песто в дополнение к базилику или заменяя его.

Кулинарные ингредиенты

  • Фритюр Фритюр

    Фритю́р - жир, животный или растительный (либо смесь различных жиров), разогретый до высокой температуры. Одновременно – это поварской прием, при котором применяется этот жир. Обжаривание продуктов во фритюре - один из распространённых способов приготовления пищи, в особенности в общепите. Фритюр может быть приготовлен из многих видов жиров.

  • Фундук Фундук

    Фундук – лесной орех – плод лещины, родиной которого является Греция. Фундук по праву занимает одно из почетных мест среди ореховых культур. Благодаря питательным и целебным свойствам, фундук является незаменимым компонентом при изготовлении кондитерских изделий.

  • Фунчоза Фунчоза

    Фунчоза – китайская лапша, или как ее еще называют стеклянная, так, как выглядит она прозрачной. Производят ее из крахмала бобов мунг, картофеля, кукурузы, ямса, киноа, маниоки или рисовой муки. Лапша фунчоза содержит белки, аминокислоты, жирные кислоты, минеральные вещества, углеводы и клетчатку. У фунчозы нет собственного вкуса, поэтому она готовится с дополнительными ингредиентами и специями, впитывая в себя их вкус, цвет и аромат

Комментарии пользователей

Для того чтобы оставлять комментарии, Вам необходимо войти на сайт