Рецепты вторых блюд из овощей и грибов
Особое место в кулинарии занимают грибы – это удивительное создание природы – они не растения, не животные, а сами по себе. Грибы содержат большое количество белка и пищевых волокон, поэтому в вегетарианских рецептах могут стать полноценной заменой мясу. В настоящее время грибы доступны круглый год, например, вешенки и шампиньоны культивируются человеком, причем урожаи их огромны. В отличие от лесных грибов они не требуют предварительного отваривания. Блюда с грибами ароматные, вкусные и выглядят аппетитно. Разнообразных рецептов блюд с грибами очень много – это салаты и закуски, сытные рагу, запеканки с грибами, жульены, супы, жаркое с мясом и грибами – всех не пересчитать.
Читать далее
-
Морковные котлеты
0
0
0
30 мин
-
Голубцы постные
0
0
0
1 часа
-
Котлеты из белокочанной капусты
0
0
0
1.5 часа
-
Картофель, фаршированный луком и грибами
0
0
0
20 мин
-
Грибы в духовке
0
0
0
25 мин
-
Гречка с грибами
0
0
0
1.4 часа
-
Курица с грибами и овощами
0
0
0
40 мин
Интересное о еде
-
Диета ПротасоваГлавный плюс диеты Протасова в том, что ее рацион легче принять психологически, так, как можно употреблять неограниченное количество еды.
-
Кремлевская диетаКремлевская диета считается российским аналогом диеты Аткинса. Суть ее состоит в том, что каждому продукту присваивается «цена» в условных единицах, где каждая единица — это один грамм углеводов. За каждый грамм углеводов начисляются очки, количество которых за день не должно превышать определённого значения - 40.
-
Диета АткинсаДиета Аткинса или система питания Аткинса, разработанная кардиологом Робертом Аткинсом, ограничивающая употребление углеводов для переключения обмена веществ на сжигание накопленных в теле человека жиров. Итак, в первую неделю из питания исключаются все углеводы, а также фрукты, молоко, свекла, картофель, морковь. Затем, в следующую неделю можно добавить 5 граммов углеводов в день, в следующую - 10 граммов и так далее, пока количество
