Салака, подвид рыбы небольшого размера семейства сельдевых. Обитает в пресных водах Балтийского моря, в его пресноводных Куршском и Калининградском заливах и пресных водах некоторых озёр Швеции. Это типичная пелагическая рыба, живущая в толще воды и питающаяся зоопланктоном. Салака содержит до 23% жира и около 28% белка, она является источником витаминов A, D, и В12, В1, В2, С, Е, РР, в ней содержится такие макро и микроэлементы как кальций, магний, натрий, калий, фосфор, хлор, сера, железо, цинк, йод, медь, марганец, хром, фтор, молибден, кобальт, никель. В состав белков салаки входят незаменимые аминокислоты, а также жирные кислоты Омега-3. Мелкую салаку сразу же после вылова выдерживают несколько дней в рассоле. Затем меняют рассол и оставляют в нем еще на полмесяца, а затем кладут в бочонки рядами уже без жидкости, пересыпая крупной солью с пряностями и выдерживают в течение четырех месяцев при температуре +4 градуса С. После этого без разделки отправляют в продажу. В кулинарии салаку ценят за ее вкусовые качества, используя для приготовления копчений, жаркого и консервов.