Рецепты вторых блюд из каш и круп
- Кутья классическая пшеничная 0 0 0 30 мин
- Рисовая каша с сушеными грибами 0 0 0 45 мин
- Пшеничная каша с мясом 0 0 0 45 мин
- Пшенная каша на молоке в духовке 0 0 0 1.5 часа
- Постный плов из ячневой крупы 0 0 0 40 мин
- Овсянка с мясом 0 0 0 10 мин
- Манная каша на молоке с фруктами 0 0 0 10 мин
- Каша из кус - куса с молоком 0 0 0 20 мин
- Кукурузная полента с баклажанами 0 0 0 30 мин
- Гречка с печенью в горшочках 0 0 0 0 мин
- Булгур с курицей и грибами 0 0 0 1 часа
Интересное о еде
-
Диета Протасова
Главный плюс диеты Протасова в том, что ее рацион легче принять психологически, так, как можно употреблять неограниченное количество еды.
-
Кремлевская диета
Кремлевская диета считается российским аналогом диеты Аткинса. Суть ее состоит в том, что каждому продукту присваивается «цена» в условных единицах, где каждая единица — это один грамм углеводов. За каждый грамм углеводов начисляются очки, количество которых за день не должно превышать определённого значения - 40.
-
Диета Аткинса
Диета Аткинса или система питания Аткинса, разработанная кардиологом Робертом Аткинсом, ограничивающая употребление углеводов для переключения обмена веществ на сжигание накопленных в теле человека жиров. Итак, в первую неделю из питания исключаются все углеводы, а также фрукты, молоко, свекла, картофель, морковь. Затем, в следующую неделю можно добавить 5 граммов углеводов в день, в следующую - 10 граммов и так далее, пока количество